2006年08月03日
Night Walking
最近、といってももう3週間ほど前からですが、健康のために会社帰りに少し歩くのを始めました。朝は時間が無い（爆）ので帰りだけ。
通勤で使っている地下鉄の路線に沿って、最初は1駅分と思っていたんですが、地下鉄の駅間が短すぎて15分とかからなかった（笑）ために延長。2駅分から3駅分、時間にして30分から45分くらいです。地図で距離を測ってみたら、たかだか3km程度なので、たいしたことはありません。もう1駅増やそうかな．．．
使っている万歩計はこれ。
オムロンヘルスカウンタ Walking style HJ-113-K
ポケットに入れておくだけで良いので、薄着になっても目立ちません（爆）面白いのは「しっかり歩数」機能で、10分以上かつ1分60歩以上のペースで歩いた分だけをカウントする機能もあります。まあどうでもいいんですけどね。
で、地下鉄3駅分歩いても、トータルで8500歩くらいにしかなりません。昼間いかに歩いていないかがよく分かります。でもしょうがないよねえ。昼間歩くのは休憩してトイレに行くとか喫煙所でタバコを吸うときだけだもの。1日1万歩なんてよほど何か用事がない限りは到達しませんね。3週間続けて2回か3回くらいですよ。
．．．いっぱい休憩するか（笑）
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健康を気をつけることはいいことですよね～～
私も前の仕事は校正の仕事で椅子にすわりっぱなしだったけど
新しい仕事はその日によっては
仕事場だけで１３０００歩ぐらい歩きます
バイト代もらいながら健康ももらってると思って頑張ってます(笑)
それにしてもその万歩計よさそうですね～～
腰につけるのは場所でカウントしないときがあるんですよね～～
次のバイト代が入ったら買おうかな～～♪
実はこの万歩計、感度調整がないんですよね。
ちょっと気になっていますが、まあ同じ万歩計で計り続ければ相対的にはOKかな、と
自分を納得させてます（笑）
腰に付けるのって、女性だと付ける場所に困る時があるかもしれませんね。
デザインもあまり良いものが無いですし。